SZIASZTOK!

Dr. Kerschné Szilágyi Ágota vagyok.
A Testnevelési Egyetemen végeztem testnevelés–gyógytestnevelés szakon. Közel negyven éve része az életemnek a futás. Ez idő alatt sok mindent megtanított nekem a sportról, az emberekről, a kitartásról, a türelemről és az újrakezdésről. A futás sokféle formáját megismertem, de a tájfutással lett a legszorosabb a kapcsolatom, ma is versenyzem.

Hiszem, hogy a futás nem csak kilométerekről, tempóról és edzéstervekről szól. A futó is fontos! Honnan indul? Mit szeretne elérni? Mi motiválja? Mi nehezíti? Mire van szüksége ahhoz, hogy tovább tudjon lépni?

Lehet, hogy most kezdenél, akár teljesen a nulláról? Lehet, hogy félmaratonra vagy maratonra készülsz? Egyéni csúcsot szeretnél? Terep, aszfalt, rövidebb táv vagy akár ultra? Bármi is legyen a célod, segítek megtalálni hozzá a hozzád illő utat!

A szakmai tudás és a tapasztalat mellett fontos számomra a szenzitív, rád figyelő hozzáállás. Tudom, hogy nincs két egyforma futó, nincs két egyforma út a célhoz!

És igen, mindezt online. Lehet, hogy elsőre furcsának tűnik. Hidd el, működik! Figyelemmel kísérem a fejlődésedet, együtt gondolkodunk, alakítjuk az edzéseidet, és akkor is számíthatsz rám, amikor szükséged van egy kis segítségre vagy iránymutatásra.

A futás végül úgyis veled történik meg! Segítek hogy magabiztosabban, tudatosabban és örömmel fuss!
Ha elindulnál, továbblépnél, új célt tűznél ki, vagy egyéni csúcsot szeretnél elérni, keress bátran.

Fussunk együtt a Te célodért, a Te tempódban!
Ágo